坦々麺が好き

2012年5月19日

予約待っています

カテゴリー: 未分類 — admin @ 7:01 PM

主人が坐骨神経痛で痛がっています

 
今朝の新聞チラシで「つらい痛みが1回の体験で楽になる」と言う指圧新療法と言う触れ込みで、針を刺さず12本の針を内蔵したバイブレーターで1分間に3000回の振動の波形を深部まで届かせて痛みを和らげると言うもので物品販売ではなく体験会らしいのですが予約しようか迷っています

 
信じて行くべき価値はあるでしょうか

 
松江市の整体で予約待ちしていますが、あと1週間待ちです。

 
放置しておくと足先の筋力が低下し、大腿や臀部の筋肉が萎えることもあるようでちょっと焦っています。

2012年5月12日

努力しないと

カテゴリー: 未分類 — admin @ 8:59 AM

私は肩幅があり、首もどちらかというと太く、輪郭も外人みたいに少し四角めで日本人にあまりいない感じの体系です。

 
運動の関係上、接骨院でマッサージしてもらってるのですが、馬みたいな体系(上半身はしっかりしているのですが、足は意外と細い)と言われました。

 

 

猫背ではないのですが、上記の理由からか、首だけが前に倒れてしまうような癖がついているのか、あごを引いて正すことが多少困難になりました。

 
姿勢矯正については猫背のことが主でよくわかりませんでした。

 

 

どうしたら姿勢を正すことができるのでしょうか。

 
一応、あごを引くことは可能ですが、なんだかあご周りに肉が盛っているような感じになってしまいます。

 
米子市の整体で運動療法が良いと友だちが言って、背骨の歪みと悪戦苦闘してるひとがいるし。

 

努力無しでは矯正は出来ないようですね。。

2012年5月5日

引き続き頭痛

カテゴリー: 未分類 — admin @ 7:02 AM

ここ2週間程ですがひどい痛みあります。

 
病院からの診断結果は「緊張性頭痛」でした

 
薬(鎮痛剤、コリをほぐす、塗り薬)をもらいましたが引き続き頭痛があります。

 
パソコン関係の仕事で画面を見ているのが辛いので、会社を休みがちになりました。

 
現在、休職を考えていますが米子市の整体通い体験してみたいと思うようになりました。

 

なんでも最近は群発頭痛持ちも増えているようで緊張性頭痛とはまるで別のものらしいです。

2012年4月28日

フィットしたい

カテゴリー: 未分類 — admin @ 8:12 AM

朝起きると首肩が痛いです。

 
この現状を改善する、体に合う寝具の選び方が知りたい。

 
敷き布団、敷きパッド、マットレス辺りの変更を検討しています。

 

 

主に首周り、床寝したような奥にズキと来る痛み。

 
連動して腰や足や他も。

 
風邪気味なここ数日は、痛みで目が覚め寝られないこともあり。

 
奈良の整体で頚椎症で治療したこともあり、以前からフィットする枕の存在が気になっていました。

2012年4月21日

私の友達

カテゴリー: 未分類 — admin @ 7:00 PM

昨日の夜、ホットカーペットの上で寝そべっていたら首が痛くなり始めて来ました。

 
この時左右にも他の人が寝そべっていて、余り大きく身動きが取れない状況でした。

 

 

その後軽くシャワーを浴びている時も痛く、就寝時までも痛く中々寝れないでいました。

 
今現在も、ただ座っているだけでも痛く、腕を上げる事は疎か首を動かす事でも激しく痛みを伴います。

 

 

一応軽く肩や首周りのマッサージをしてみましたが一向によくなりません…。

 

 

昨日からの痛みなのですが、この場合どう対処すれば良いでしょうか?

 
吉祥寺の整体はこりのサポートしてくれるらしく、私の周りでも通ってる人もいる。

 

とりあえず明日あったら肩のメンテナンス法を聞いてみようと思っています。

2012年4月14日

応急処置次第

カテゴリー: 未分類 — admin @ 8:22 AM

加齢に伴う腰の骨の変形、等での神経の圧迫、と足の骨の軟骨の減少に伴う痛みの改善法はないでしょうか。

 

 

祖母が、二年前に、腰にボルトを入れる手術を受け、現在はサポーターをして、歩行しております。

 

これでも、痛みは、100パーセントは、取れておりません。

 

 

こうしているうちに、腰を支える足にも、ダメージが来てしまい、現在、夜に、針やマッサージをしております。

 
週に2、3回程、足に溜まった水も抜いており、筋肉や関節のサポートのテープも使用しております。

 

 

これ等の処置により、一時期よりは、改善している、と思うのですが、痛みに耐える姿は見るに耐えません。

 

 

食品や、処置法、薬、等で効果的なもの、探しております。

 
ネットで探しが東京の整体はリピート率が高いらしく、そんなとこなら応急処置したくれるだろうか?

2012年4月7日

オスグットな私

カテゴリー: 未分類 — admin @ 6:45 PM

腰と膝の痛みについて。

 
私はバスケ部なんですが腰と膝に痛みがでます。。

 

腰と膝はレントゲンとりましたが、腰のほうは特に何もないといわれましたがずっと立っていると下半身が重たくなるようなかんじでよく左足のおしりのほうから太もものほうまでつるというかしびれてきて座るのもつらいぐらいになります。

 

 

膝はお皿の下ぐらいが痛くてレントゲンでは骨がぽつぽつ透けてるようになっていて(一部だけ)オスッグトみたいなものかもしれないとだけいわれくわしいことを言ってくれませんでした。

 
大阪の整体はスポーツ治療が出来るようで、そんなとこが良かったのかも知れないです。

 

成長痛の時はスポーツしないほうが良いんでしょうか?

2012年3月31日

筋肉が衰え

カテゴリー: 未分類 — admin @ 7:10 PM

仕事は常に一日10~12時間ほどPCにかじりついてプログラミングをしております。

 

PCで仕事をする際、前傾姿勢になることが多いです。

 

 

ここ最近、首の後ろの凝りと、頭がぼーっとする、頭の左右出っ張り部分を中心とした鈍痛を感じたため、近場の整形外科に行き診察を受けました。

 

レントゲンを撮った所、本来重たい頭を支えるためカーブしている首の骨がみごとに一直線に。。。

 

それが原因で肩こり、頭痛が発生しているようです。

 

先日、整形外科で診察を受けた際は、診察後、首の牽引、両肩からの温熱療法を受けましたが、当たり前ですが一日だけの診察では全く状態が改善せず、未だひどい頭痛と頭の重たい感じを抱えています。

 

正直このままでは仕事に支障をきたし続ける状況です。

 

ストレートネックは、首の骨の病気なので、治らない病気という認識ですが、何とかして症状の現状維持、軽減をしたいと思っています。

 
行徳の整体で姿勢の指導してくれて、筋トレも出来るようで、体のこと考えて、健康になろうかと思う。

2012年3月24日

頭の負担

カテゴリー: 未分類 — admin @ 8:11 AM

ここ1、2年ほど前より、首と頭の付け根の部分のコリがひどく悩んでいます。

 

細かく言うと顔、頭、喉のリンパ周り等もはじめは単なるコリだと思い、マッサージ程度で対処してきましたが、今では指圧程度ではコリに届かず、頭も重く、ひどいときには頭痛まであり、頭に血が回っていないような感じがします。

 

指圧をすると一時的に頭が軽くなり、目の前が明るく呼吸も軽くなるのですが、数時間経つと、元に戻り睡眠のときは無呼吸とも言われ、変なゲップも出てきます。

 

仕事にも対人関係にも影響が出るほど辛いため、あらゆることを試してきましたが、、、

 

今日出社の途中で仙台市の整体のお試しチケットもらったんですが、これって有効な方法だろうか?

2012年3月17日

鍼灸が気になる

カテゴリー: 未分類 — admin @ 6:54 PM

ヘルニアで腰が痛くて動けません。

 

医者から安静にしているよう言われています。

 

ずっと横になっていますが、なんせすることがなくて退屈です。

 
こんな状態で出来る仕事ってありますか?

 
今の所一応生活には困ってません。

 
一応今は痛み止めの薬をもらい始めた所で、痛くなくなったからといって動き回っちゃいけませんよ、横になってゴロゴロしてるとか安静にしてて下さいみたいに言われてます。

 

専用のコルセットをつくるつもりでいます。

 
まぁそれにしても、することなくなっちゃうんですよね(笑)

 
日常レベルというか、ある程度は普通に動いたりするんですけど、なんかないかなぁと…。

 

仕方ないと言えばそれまでなんですけどね

 
京都の鍼灸で腰が治ると聞いたことがあって、気になるんで電話してみようかとも思っています。

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